偏差値40～55の受験生必見！『シスタンbasic』で英単語力を効率的にアップ

こんにちは、現役国立医学部生のたくみです

・「英語の勉強を始めたいけど、どの単語帳を選べばいいのかわからない…」
・「単語帳を買っても途中で挫折してしまう…」

そんな悩みを抱えている英語初級者に、真っ先におすすめしたいのが、駿台文庫の『システム英単語Basic（シスタンBasic）』です。

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本記事では、英語が苦手な高校生や再スタートを切りたい受験生に向けて、シスタンBasicの特徴・対象レベル・勉強法・スケジュールの立て方を徹底解説します。
「偏差値40台から60台へ伸ばしたい」という方の最初の一歩に、ぜひ参考にしてください！

シスタンBasicとは？｜「英語が苦手」を脱却するための単語帳

『システム英単語Basic』は、難関大受験生に人気の『システム英単語（通称：シスタン）』の入門バージョンです。
その名の通り、「Basic（基本）」に特化しており、英語の基礎語彙をやさしく、効率よく学べるように設計された一冊です。

・約1600語を収録（中学〜高1・共通テストレベル中心）
・頻出順に単語を掲載＝「出る順」に覚えられる
・超短い「ミニマルフレーズ」で語法や使い方まで習得できる
・音声アプリあり＝リスニングや音読にも活用可能

シスタンBasicは、以下のような人に特におすすめです：

・高校1年生、または英語の成績が平均以下の高校2年生
・共通テスト英語で50点以下しか取れない
・他の単語帳（鉄壁・ターゲット1900など）が難しくて続かなかった
・英語を一からやり直したい中高年・再受験生

「英単語がわかるようになれば英語が読める」
その感覚を最短で得るために、このレベルから始めるのがベストです。

単語単体ではなく、2～3語の超短文で意味と使い方をセットで覚えることができます。

例：

・look at her（彼女を見る）
・make a plan（計画を立てる）

このように、「入試にそのまま出る語法」までカバーできるのがシスタンBasicの真価です。

単語は出題頻度に基づいて並んでおり、最初の600語を覚えるだけでも共通テストの基礎語彙はカバー可能です。

たくみ

重要単語だけ学習できるので効率が良いです！

無料アプリで全フレーズの音声を聞けるため、
通学中の聞き流しや音読トレーニングにも活用できます。
シャドーイング（真似して発音）もおすすめです。

最初の1〜2周は「覚える」というより、目と耳と口で“なじませる”フェーズです。

やること：

・1日20語×音読3回
・ミニマルフレーズごと読む
・意味をざっと確認（覚えようとしすぎない）

忘却曲線に合わせて、「3日前にやった単語」を復習します。

おすすめの復習方法：

・ノートに日本語だけ書き、英単語を思い出す
・アプリでフレーズの音声を聞いて意味を即答する
・書き取りが苦手でもOK、口頭での確認で大丈夫！

1周目でなんとなく読めるようになったら、2周目からはアウトプットを意識しましょう。

・フレーズを見て意味を答える
・日本語を見て英語が出てくるかチェック
・音声と一緒にシャドーイング（同時に発音）

こうした積み重ねが、英語長文の読解力や英作文の土台になっていきます。

→ このペースなら、6週間で1冊を3周近く回すことが可能です。

ただ、忙しさには個人差があり、スケジュール通りに勉強するのが難しいと思います。そんな時は、勉強計画をやスケジュールを管理してくれる受験のプロに頼りましょう。

僕がおすすめする「トコウベ」という塾は講師が東大生です。

東大生は、たくさんの勉強方法を試して失敗や成功を経験しています。なので、生徒に合わせた勉強方法を伝えることができたり、東大という高い壁に上ったからこそわかるモチベーションを維持する方法を親身になってサポートできたりします。