【ながら勉強】音楽を聴きながらの勉強はダメ？

こんにちは、現役国立医学部生のたくみです

今回は”ながら勉強”の鉄板、音楽を聴きながら勉強するメリット・デメリットをまとめてみました。

という人はぜひ最後まで見てみてください。

音楽を聴きながらの勉強のメリット

気持ちを高めることができます。

勉強のモチベーションが続くので、長時間勉強することができます。

今日は勉強に集中できないな、、、という日でも勉強をすることができるという人が多いと思います

音楽を聴きながら勉強するデメリット

次に音楽を聴きながら勉強するデメリットを2つ解説します

音楽を聴いていない時も、音楽が流れてくる

集中しければいけないときに他のことを考える癖がつくことが最大のデメリットです

音楽は動作と関連づけて記憶されます

なので、勉強していた時に聞いていた音楽が、聞いてなくても勉強中に聞こえてくるという現象が起こります

この現象を「イヤーワーム（earwarm）」と呼びます

earは耳、warmは虫という意味があります

なのでこの表現は、頭の中に音楽が入り込んで、まるで虫のように這い回って離れないというイメージです

最悪の場合、試験中や模試など、集中しなければならない場面で音楽が頭の中で流れてしまいます。

音楽を聴いているとき、実は、勉強に集中できていない？

人間は１つのことしか考えることのできない生き物です

音楽を聴きながら勉強すると無意識のうちに

が出てきます

なので、できるだけ音楽を聞かない方が勉強に集中できると思います

試験は音楽をかけながら問題をとくわけではありません

入試日に近づけば近づくほど、勉強する時は本番を意識して取り組みましょう

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まとめ

さて、良い点・悪い点をそれぞれ紹介しました。

勉強の効率を最大限上げたいなら、

のが正解です。

ただし、音楽を聴くとモチベは上がります。

大学受験を攻略するのに一番大切なのは、いかに勉強時間を確保するかです

勉強できないぐらいなら音楽を聞いた方が良いです

音楽を聴くことによるモチベを上手く使いたいならば、

のがいいでしょう

以上、最後までお読みいただき、ありがとうございました