家で勉強できなくて罪悪感に襲われてしまう人へ

こんにちは、ぐうたら部です。

今回は、こんな方へのメッセージをお伝えします。

家で勉強できないのは当然

家に帰って勉強するぞ！と意気込んでも家に帰るとだらけてしまう。

何やってるんだ自分と責めてしまうこともあるかと思います。

意思が弱いんだと落ち込んでしまうこともあると思います。

しかし、決して自分を責めないでください。

家で勉強できないのは当然です。

家で勉強できるのは超能力です。

家で勉強しなくても目標は達成できます。

家で勉強できない理由

家は何のためにあるのでしょうか？

答えは簡単。

リラックスして体を休めるためです。

勉強はリラックスできる行為ではありません。

また、人間は習慣通りに行動する生き物です。

勉強習慣がない人が家で勉強するのにはハードルが高すぎます。

勉強できるようになるための改善策

家で勉強しなくても目標は達成できます。

しかし、目標達成には勉強が必要です。

そこで、勉強できるようになるための方法をいくつか提案します。

周りを頼る

図書館やカフェで勉強する。

ライバルを見つける。

いろいろな手段があります。

周りが勉強していると自分も勉強せざる負えなくなるのが人間の心理としてあるためです。

習慣をつける

小さなことからで大丈夫です。

図書館に行く。

英単語帳を開く。

昨日の自分よりも１歩でも前に進みましょう。

最初はつらいけど、習慣になれば楽になってきます。

まとめ

今回は、家で勉強できなくて罪悪感に襲われて今う人へのメッセージをお伝えしました。

家で勉強できないのは悪いことじゃないです。

小さなことから習慣化していきましょう。

以上、ぐうたら部でした。