ターゲット1400はこう使え！英語の基礎力を固めて偏差値60を目指す単語学習法とは？

こんにちは、現役国立医学部生のたくみです

・「英語の成績が伸びない…」
・「長文を読むと知らない単語だらけで挫折しそう…」

そんな高校生にとって、まず必要なのは語彙力の基礎固めです。
英語を読めるようになるには、単語を知らなければ始まりません。

そこでおすすめなのが、旺文社の定番英単語帳『ターゲット1400』。
共通テストからMARCHレベルまで、無理なく英語の基礎力をつけられる単語帳として、多くの受験生に支持されています。

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この記事では、ターゲット1400の特徴やレベル、勉強の仕方、学習スケジュールまで徹底解説。
「偏差値50前後から60を目指したい」というあなたに向けた実践的な内容です。

ぜひ最後まで見てみてください！

ターゲット1400とは？｜共通テスト〜MARCH対応の王道単語帳

『英単語ターゲット1400』は、旺文社が出版する大学受験向け英単語帳で、2025年現在は第6版が最新版。
実際の大学入試問題をもとに出題頻度の高い語だけを厳選し、効率よく覚えられる構成になっています。

語彙は、出題頻度の高い順に並んでおり、最初の600語だけでも共通テストに必要な語彙の7〜8割をカバー可能です。

ターゲット1400は、以下のように段階的に語彙力を高められる構成になっています。

セクション	語彙番号	レベル感	対象
第1章：必修語	1〜600	共通テスト・基礎私大	偏差値50前後
第2章：重要語	601〜1100	MARCH・地方国公立	偏差値55〜60
第3章：発展語	1101〜1400	難関私大・準上位校	偏差値60以上

「基礎から入試中級レベルまで」を1冊でカバーできるので、英語が苦手な人でも安心して使い始められます。

大学入試での出題頻度を分析し、本当に必要な語だけを厳選。
最初に覚える600語だけでも、実戦的な効果がすぐに出るのがポイントです。

すべての単語に短めのシンプルな例文が掲載されており、「この単語ってどう使うの？」という疑問を自然に解消できます。
英作文やスピーキングにも応用しやすく、運用型の語彙力が身につきます。

たくみ

例文で学ぶと長文への応用が利きます！

スマホアプリ「ターゲットの友」では、単語・意味・例文の音声を聞けるほか、
シャッフル再生や苦手単語の記録、復習モードなども充実。
スキマ時間での学習効率が格段にアップします。

まずは完璧を求めず、ざっくり意味をつかむことを目標にします。

・1日30語 × 7日 = 210語／週
・音声を聞きながら例文を声に出して読む
・わからない単語に印をつけておく（後で復習用）

→ これを繰り返せば、約50日（7週間）で1冊を1周できます。

ここからは、単語の意味が出てくるか？自分でテストしながら復習します。

・ノートやアプリで英→日／日→英テスト
・わからなかった単語だけ暗記カード化
・週1回「今週の苦手語チェック」タイムを設ける

英語が得意になってくる頃には、「意味はわかるけど使い方が曖昧」という状態になりがち。
そのときは、例文暗唱＋シャドーイングを加えると記憶に深く残ります。

・毎日5例文を選んで音読＋暗唱
・音声を聞きながら口で真似（シャドーイング）

ただ、忙しさには個人差があり、スケジュール通りに勉強するのが難しいと思います。そんな時は、勉強計画をやスケジュールを管理してくれる受験のプロに頼りましょう。

僕がおすすめする「トコウベ」という塾は講師が東大生です。

東大生は、たくさんの勉強方法を試して失敗や成功を経験しています。なので、生徒に合わせた勉強方法を伝えることができたり、東大という高い壁に上ったからこそわかるモチベーションを維持する方法を親身になってサポートできたりします。